Kurs RYT 200
Ten kurs to nie tylko pierwszy krok na ścieżce certyfikacji Yoga Alliance – to początek głębokiej podróży w głąb praktyki, wiedzy i siebie samego. Od pierwszego dnia zanurzysz się w praktykę nauczania – bo wierzymy, że właśnie przez działanie i doświadczenie uczymy się najskuteczniej.
Nasz program został zaprojektowany tak, aby:
- przygotować Cię do realnego nauczania – od początku pracujesz z grupą, uczysz się komunikacji, obserwacji i budowania relacji z uczniami
- dać Ci wszechstronny i elastyczny warsztat – pokazujemy różne metody pracy z ciałem, narzędzia pedagogiczne i sposoby budowania zajęć
- pomóc Ci odkryć Twój unikalny przekaz – wspieramy Cię w rozwijaniu autentycznego stylu nauczania, opartego na Twoim doświadczeniu, intuicji i wglądzie
- pokazać ścieżki dalszego rozwoju – uczysz się, jak się uczyć, gdzie pogłębiać wiedzę i jak wybierać kierunki, które Cię wołają
- wyposażyć Cię w narzędzia do budowania swojej marki – bo współczesny nauczyciel to również twórca swojej obecności i przestrzeni, w której działa
Dajemy solidne podstawy teoretyczne, ale przede wszystkim uczymy jak tę wiedzę przekuć w praktykę – tak, by nie została na papierze, ale stała się Twoim żywym narzędziem.
Ten kurs to również intensywny proces osobisty – tworzona przez nas przestrzeń jest bezpieczna, wspierająca i otwarta. Każdy uczestnik ma prawo przejść tę drogę po swojemu, we własnym tempie.
Program kursu obejmuje między innymi:
- praktykę
- metodologię nauczania
- anatomię jogi
- zgłębianie wiedzy na temat asan
- tworzenie sekwencji Vinyasy
- historię i filozofię jogi
- różne metody pracy z ciałem
- budowanie własnej marki
Harmonogram
Kurs odbędzie się w formie stacjonarnej: zjazdy weekendowe w Joga Saska Kępa oraz online.
10-11.01.2026 (JSK)
15.01 – Online (g.18.00-20.00)
17-18.01.2026 (ONLINE)
07-08.02.2026 (JSK)
12.02 – Online (g.18.00-20.00)
14-15.02.2026 (JSK)
16-20.02.2026 INTENSIVE WEEK (JSK g. 13.00 – 17.30)
21-22.02.2026 (ONLINE)
28.02-01.03.2026 (JSK)
05.03 – Online (g.18.00-20.00)
07-08.03.2026 (JSK)
14-15.03.2026 (JSK)
21-22.03.2026 (JSK)
Dyplom
Kurs zakończy się egzaminem i otrzymaniem międzynarodowego dyplomu Yoga Alliance RYT 200.
Tylko 100% frekwencja i zdany egzamin będzie warunkować jego otrzymanie.
Prowadzący
- Kasia Lazar E-RYT500,
- Ewa Dąbrowska E-RYT500,
- Edyta Styczyńska E-RYT500
Podczas kursu RYT200 będziemy miały przyjemność współpracować ze wspaniałymi nauczycielami:
- Marek Łaskawiec – filozofia jogi i sanskryt
- Linda Parys – biznes jogi
Kontakt oraz szczegółowe informacje znajdziecie na stronie Up Dog Yoga School