Zapraszamy Cię na jogę restoratywną, pranajamę i sound bath. To czas głębokiego relaksu, regeneracji, ukojenia układu nerwowego oraz świadomego oddechu.
Delikatne pozycje jogi, wykonywane z użyciem pomocy jogowych (koce, wałki, paski, kostki) pozwolą w pełni rozluźnić ciało, oddać jego ciężar i uwolnić je od napięć.
Dopełnieniem praktyki będą kojące dźwięki mis i gongów, które pomogą wyciszyć umysł i zanurzyć się w chwili.
To idealny moment, aby zwolnić tempo, złapać oddech i zatroszczyć się o siebie w przedświątecznym czasie ✨
📭 Studio Jogi Saska Kępa, ul. Elsterska 3B
🗓️ 18 stycznia 2026
⏱️ 17:00 – 18:45
💰 111 PLN
DM for booking @przeplywy_kiosk albo mail przepływy.studio@gmail.com
Do zobaczenia w Studio Joga Saska Kępa!
Karol, Ola i Olga