Miło Cię widzieć!
Czekaliśmy na Ciebie!
ZAJĘCIA Znajdź zajęcia dla siebie
JOGA BASIC
Dowiedz się więcej …
JOGA THERAPY
Dowiedz się więcej …
ASHTANGA
Dowiedz się więcej …
PRENATAL JOGA
Dowiedz się więcej …
VINYASA FLOW
Dowiedz się więcej …
JOGA DLA DZIECI
Dowiedz się więcej …
HATHA JOGA
Dowiedz się więcej …
PILATES
Dowiedz się więcej …
Aktualności Kursy, warsztaty, wydarzenia
-
3 marca 2021
Poranna power joga z Magdą M.
W środy o 9.30 zapraszamy Was na poranną dawkę energii: power jogę z Magdą M. Power joga vinyasa flow to dynamiczne, płynne sekwencje pozycji jogi powiązane z oddechem, podnoszące poziom energii, pozwalające odkryć relację z własnym ciałem, dające poczucie siły, niwelujące emocjonalne i fizyczne blokady, rozluźniające i wzmacniające mięśnie, oczyszczające organizm z toksyn. Na zajęciach […] -
6 lutego 2021
Medytacja i oddech. Kurs dla początkujących
Czym jest Medytacja? Zalety Medytacji. Sposoby Medytacji. Medytacja w praktyce. Na Kursie – Moduł 1 – opowiem, czym jest Medytacja? Opowiem o jej istocie, jej działaniu i korzyściach wynikających z praktyki. Podpowiem, jak siedzieć w medytacji, jak długo medytować, co zrobić, gdy pojawiają się różne odczucia typu znudzenie, zniecierpliwienie, złość. Przedstawię kilka informacji o anatomii […] -
18 października 2020
Joga Studio online – zapraszamy ponownie!
Otwieramy Joga Studio Saska Kępa online. Na zajęcia wchodzimy poprzez nasza stronę internetową Joga Studio Saska Kępa i wykorzystujemy transmisję prowadzoną przez Google Meet. Jeżeli więc będziecie uczestniczyć w sesjach za pomocą smartfona - warto mieć zainstalowaną aplikację Google Meet. Jeżeli macie konto w naszym Studio - zalogujcie się, jeżeli nie: załóżcie konto. Poniżej prezentujemy […] -
9 września 2020
Power joga z Moniką!
We wtorki o godzinie 18.00 nowe zajęcia w Joga Studio Saska Kępa. Power joga to dynamiczna joga oparta na pełnych energii sekwencjach z muzyką elektro w tle. Asany ułożone w energetyczny flow - połączone z oddechem płynnie wprowadzą Cię w rytm własnego ciała.Zajęcia wzmacniające core, budujące równowagę, siłę nóg czyli podstawę, skierowane do osób już […]
Nauczyciele Poznaj nas 🙂
Edyta Styczyńska
Właścicielka JSSK, nauczycielka jogi
Marysia Surzycka
Nauczycielka jogi
Monika Gniewaszewska
Nauczycielka jogi
Aldona Filipiuk
Nauczycielka jogi
Beata Kaźmierczak
Nauczycielka jogi
Małgosia Lemke
Nauczycielka Pilates
Magda Maćkowiak
Nauczycielka Pilates i jogi