„Joga jest podróżą ku sobie, poprzez siebie, do siebie.”
Od 2012 roku prowadzę studio jogi na Saskiej Kępie — miejsce stworzone z praktyki, doświadczenia i osobistego zaangażowania.
Tworzę je wraz z zespołem nauczycieli, zapraszając tych, którzy w praktyce pozostają blisko tradycji, a jednocześnie podążają za naturalnym rytmem zmian, jaki niesie rozwój i doświadczenie.
Dzielę się doświadczeniem z tymi, którzy czują gotowość do wejścia na ścieżkę nauczania. Traktuję ten proces jako długofalowy, w którym kluczowe są czas, uważność i odpowiedzialność za przekazywaną praktykę. Towarzyszę w kształtowaniu własnego języka nauczania, zakorzenionego w doświadczeniu, a nie w gotowych formułach.
Studio jest bezpieczną przystanią w świecie pełnym szybkich zdarzeń — miejscem, w którym podróż może zwolnić i odzyskać oddech oraz uważność.
— Edyta Styczyńska
Oferta
W studio Joga Saska Kępa każdego dnia znajdziecie zajęcia dla siebie – niezależnie od tego, czy chcecie się wzmocnić, rozciągnąć czy też dać głowie odpocząć po ciężkim dniu w pracy.
W naszej szkole spotkasz wyjątkowych nauczycieli, którzy łączą solidne przygotowanie teoretyczne z wieloletnim doświadczeniem. Każdy z nich tworzy na swoich zajęciach bezpieczną i wspierającą atmosferę, w której możesz swobodnie rozwijać swoją praktykę.
W studio Joga Saska Kępa stawiamy na uważność, obecność tu i teraz, wsłuchanie się w siebie, akceptację i szacunek do ciała
Zapraszamy na praktykę jogi osoby, które nigdy nie uczestniczyły w tego typu zajęciach. Dostosowujemy ćwiczenia do poziomu uczestników.
Nasze studio honoruje kartę Medicover Sport – dopłata za pojedyńcze zajęcia wynosi 10zł
Galeria zdjęć
