Pierwsze takie warsztaty w Polsce.
Połączenie ruchu, społeczności i przyjemności – trening + integracja + brunch w wyjątkowej atmosferze.
PRIMAL MOVES™ to podejście do ruchu i zdrowia oparte na prostocie, naturalności i wspólnocie. Metoda opiera się na fundamentach ruchu takich jak chodzenie, bieganie, podciąganie, poruszanie się na czworakach czy przysiady. PRIMAL MOVES™ to również wspólny wysiłek, zabawa oraz umiejętność bycia obecnym tu i teraz.
PRIMAL MOVES™ to kompletny trening, który równoważy całe ciało, zwiększając mobilność, siłę i koordynację. Ruch odbywa się w wielu płaszczyznach, angażując całe ciało tak, jak zostało do tego stworzone.
THINK LESS, MOVE MORE, BREATHE
Szczegóły wydarzenia
Data: 10 maja 2026
Godzina: 12:30 – 15:30
Miejsce: Joga Saska Kępa
Cena: 259 zł
Zapisy: DM na Instagramie @karolinalah
Zapisz się teraz i zostań częścią Primal Moves 💛