Aldona Filipiuk

Aldona Filipiuk Nauczycielka jogi

Od dziecka swoje życie wiązałam z tańcem. Taniec był dla mnie wszystkim do czasu kiedy doświadczyłam, że joga może dać mi znacznie więcej. Nie tylko szczęście ale i zdrowie, zarówno na płaszczyźnie fizycznej jak i psychicznej. Od tego czasu Asztanga stała się moją pasją i nałogiem. Dzięki niej nabrałam samoświadomości własnego ciała i namacalnie odkryłam, że najlepszą zabawą jest oddech. W 2012 roku, aby móc robić to co kocham i dzielić się tym z innymi, ukończyłam kurs nauczycielski Ashtanga Yoga Vinyasa TTC 500 u Basi Lipskiej Larsen wg metody KPJAYI (Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute), uczestniczyłam też w warsztatach nauczycielskich Kino MacGregor i Davida Keila, a także spędziłam dwa miesiące w w Indiach w mieście Mysore, gdzie pobierałam nauki bezpośrednio od Sharata Joisa w KPJAYI. Od 2009 roku praktykuję regularnie, praktycznie codziennie, bo ciężko znoszę rozstania z jogą. Każdego dnia joga jest dla mnie przygodą i odkrywa przede mną nowe tajemnice. Dzięki niej wiem, że poprzez oddech i koncentrację mogę wszystko, a wszelkie bariery są tylko w mojej głowie – pokonywanie ich na macie pomaga mi w pokonywaniu ich również w życiu codziennym. Poza tym jestem socjologiem i psychologiem, interesuję się ajurwedą, medycyną chińską, zdrowym odżywianiem, medytacją i wszystkim co ważne i potrzebne.

Zajęcia prowadzone przez tego nauczyciela

Joga początkujący

Rozkład zajęć

VINYASA ROZCIĄGAJĄCA

Rozkład zajęć

KONTAKT:

Joga Studio Saska Kępa 
ul. Elsterska 3a
03-907 Warszawa

 

Recepcja

tel.: +48 882 05 04 00
tel.: +48 501 15 77 99,
e-mail: studio@jogasaskakepa.pl